Stage Watsu & auto-shiatsu en eau thermale Janvier 2018

DETENTE PROFONDE AVEC WATSU & SHIATSU EN EAU THERMALE

UNIQUE EN EUROPE

Une nouvelle initiation vous est proposée dans les domaines du « massage shiatsu » à deux (appelé watsu) et/ou seul (auto-massage) en eau thermale qui aura lieu du dimanche 7 au mercredi 10 janvier 2018  au Grand Duché du Luxembourg, dans le domaine thermale de qualité de Mondorf dont l’eau contient une grande richesse en minéraux, notamment en soufre.

Ce stage entre dans la continuité des activités du Centre de Médecine Traditionnelle Japonaise de la Forêt de Soignes, à savoir la prise en main de sa santé au quotidien et ce, par un travail des aspects énergétiques. Ce stage est donc ouvert à toutes et à tous, quelque soit votre âge, mobilité ou qualité de santé. Le stage est donné par Sabrina Adam qui est diplômé de Watsu et pratique le massage au Québec et par Siméon Moutaftchieff, professeur de DO IN et spécialiste en shiatsu thérapeutique.

En ce qui concerne le shiatsu dans l’eau (auto-massage), une fois le diagnostique effectué (dimanche en après midi), vous aurez l’occasion d’apprendre à travailler vos points et méridiens en piscine thermal avec un accompagnement. Les libérations des points et zones se feront en alternance avec des périodes de repos et détente.

En ce qui concerne le watsu, il sera fait la part belle à la pratique.

Tout comme le Shiatsu, le Watsu est l’accompagnement de mouvements par la respiration. Il consiste aussi en des mouvements doux et des étirements qui détendent les muscles, soulagent les courbatures et relâchent les tissus ligamentaires. Il crée un espace où les participants peuvent en toute sécurité découvrir des états de conscience différents de l’habitude et se découvrir en profondeur.

Le Watsu offre la possibilité d’un magnifique lâcher-prise; notre nature profonde peut s’ouvrir dans toute sa richesse. Le Watsu permet d’équilibrer les méridiens à travers tout le corps.

Les effets du Watsu sont uniques et varient d’une personne à l’autre. Etre dans l’eau chaude apaise l’esprit et procure un sentiment de bien-être et de paix. Flotter, presque dans l’apesanteur, amène une sensation de légèreté et transforme la perception du temps et de l’espace.

La connexion entre l’eau et l’origine de la vie est incontestable. Tout ce qui ramène à l’unité a une force de guérison incomparable. Le Watsu est une belle occasion de se découvrir et plonger dans un état de conscience hors du commun.

Imaginez-vous… dans l’eau chaude, soutenu à la tête et au bassin, vous flottez. En apesanteur. Vous êtes porté et des mouvements lents, amples et rythmés par votre respiration vous bercent. Progressivement, une détente profonde s’installe en vous… Le watsu est une forme de relaxation aquatique qui permet de redécouvrir un état de bien-être originel qui prélude à une rencontre nouvelle avec l’élément «eau».

En résumé, le watsu permet:

- de libérer les tensions

- de ré-harmoniser les énergies vitales

- d’entrer dans l’eau avec plus de confiance

- de développer une mouvance aquatique plus libre entraînant une plus grande fluidité de l’esprit

- de vivre une relaxation profonde et/ou une expérience méditative

- d’accroître la qualité des perceptions

- et/ou tout simplement, pour le plaisir d’une autre rencontre avec l’élément eau.

Contenu:

Principe: Alternance entre théorie (un peu) & pratique (beaucoup)

Vous commencerez votre stage par un diagnostic énergétique établi par le Professeur le dimanche 7 à partir de 15h. Ensuite, il vous sera indiqué sur vos bras et jambes les circuits énergétiques & tsubos à travailler. Ensuite, il vous sera invité à découvrir la piscine thermale et ses jets d’eau !

L’atelier du lundi 8 janvier au matin portera sur une présentation des points d’énergie des 12 méridiens ordinaires et ses applications concrètes. Pourquoi et comment les travailler?

Mise en pratique l’après midi.

L’Atelier du mardi 9 janvier et mercredi 10 janvier au matin portera sur l’analyse de quelques techniques de watsu de détente profonde;

Mise en pratique l’après midi.

En fin de stage, vous serez capable de mieux comprendre le fonctionnement de votre système énergétique et vous disposerez des moyens pour le travailler vous même afin d’arriver à des états de détente profonde.

Un détail du programme proposé vous sera envoyé dès votre inscription.

Horaire proposé

* matin : méditation, DO IN, rappel théorique de détente et des zones et points à travailler dans l’eau, échauffement hors bassin, puis auto-massage ou travail à 2 dans l’eau de la piscine thermale.

* après midi : étude théorique brève & pratique en eau thermale (seul ou à 2)

* soirée : libre avec activité proposée de détente/relaxation.

Pourquoi se « travailler » le corps avec des jets d’eau thermale?

Il suffit de se replonger dans les racines du shiatsu et de la culture japonaise pour savoir qu’un des moyens les plus efficaces pour se libérer de ses blocages énergétiques et de se « charger » en énergie passe par l’étirement et la stimulation de points spécifiques du corps en eaux thermales, appelé ONSEN au Japon.

Pourquoi choisir une eau thermale riche en minéraux?

Une eau « chlorurée mixte, sodico-calcique » qui contient une grande concentration en éléments secondaires, tels le magnésium et le sulfate, son pH proche de celui de la peau, sa minéralisation, ses vertus apaisantes, décongestives et anti-inflammatoires en font l’alliée de vos soins pour des effets profondément bénéfiques.

Les effets thérapeutiques majeurs de la mobilisation dans l’eau thermale à 36°C sont:

  • un renforcement spécifique des muscles tout en les ménageant.
  • une amélioration de la mobilité des articulations et de l’amplitude du mouvement.
  • une réduction des spasmes et contractures musculaires.
  • un apaisement sensible des douleurs et des inflammations.
  • une stimulation de la circulation sanguine.
  • une activation de la digestion

Matériels:

Ne pas oublier de prendre avec vous, (1) un matelas de Yoga ou un futon portable, (2) un coussin de méditation, (3) deux petites couvertures

Logistique:

Le participant arrivera par ses propres moyens à Mondorf et est attendu dans le hall d’entrée du Parc Hotel à 14h00 le dimanche 7 janvier 2018. Le stage se termine le Mercredi 10 janvier en après midi.

Le Coût du stage comprend:

- Trois nuitées en chambre double (hôtel 3* ou 4*) avec un buffet copieux (petit déjeuner) inclus dans les 2 cas,

- L’accès à l’espace Wellness&Fitness : un pavillon fitness de 1800 mètres carrés (avec 130 appareils différents, conseils d’entraînement individuel, cours collectifs, Indoor Cycling, Fit-Point system, DBC Training Center), la piscine thermale (intérieure et extérieure) à 36°C avec parcours de jets de massages et le pavillon saunas proposant 1 piscine extérieure à 28°C, 7 types de sauna, 3 bains de vapeur, bains de pied, bains d’eau chaude et eau froide, tepidarium, espace solarium, jacuzzi, bar à jus, club lounge,

- Le prêt d’une serviette de bain ainsi qu’un peignoir est également inclus,

- les notes de cours,

- les transports jusqu’au GD du Luxembourg, l’assurance et les repas du midi et du soir ne sont pas compris dans le prix.

PRIX COMPRESSE POUR LES INSCRIPTIONS AVANT LE 31 novembre 2017

Pour les early birds, le coût du stage est de 495 € par personne (avec 3 nuits en chambre double à la Villa Welcome ***) avant le 31 novembre 2017, ensuite vous débourserez 545€ si vous vous inscrivez et payez après cette date.

Pour les early birds, le coût du stage est de 625 € par personne (avec 3 nuits en chambre double au Parc Hotel****) avant le 31 novembre 2017, ensuite vous débourserez 675€ si vous payer après l’échéance du 31 novembre.

Il est possible de réserver une chambre également en solo ! Les tarifs vous sont envoyés sur demande.

Il vous est demandé de payer l’intégralité du stage à l’inscription soit en liquide (somme exacte svp, à mon domicile) ou par virement au compte AXA BE13 7512 0758 9639 au nom de S. Moutaftchieff + Stage mondorf 2018 en référence.

Inscription uniquement par email : moutaf123@yahoo.com (veuillez mentionner nom, prénom et connaissance du shiatsu des participants)

ATTENTION  IL N’EST PLUS ACCEPTE DE PARTICIPANTS APRES LES 16 PREMIERS INSCRITS.

Contact
Simeon Moutaftchieff
moutaf123@yahoo.com
0.494.2702.89
34, Avenue Hugo Van Der Goes, 1160 Bruxelles
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